100 ：(l|l･Θ･) ＠タミフル服用中 ◆AhiruNboj2 ：2009/11/28(土) 21:08:30 ID:OPTK1mm5 ?2BP(124)

|Θ･l|) ｺｿｯ
ばんわ〜であります居酒屋昭和
だれか・・・簡単に作れる病人食のレシピ教えてくださいであります・・・
（逆にコレは避けたほうが良いって奴もあれば・・・）
ﾊﾞﾀｯ・・・・

102 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:18:31 ID:QrlJxXVW

や、病気のアヒル・・・・・・

米一握り（かなり少ない）
水　500mm

弱火で３０分

103 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:22:09 ID:UN2PZf5g

>>100
取り合えず消化のよくて刺激の少ないものですかね。
御粥・そうめん・うどんなんかは定番だしベストと思いますが、
個人的に湯豆腐なんかもいいのではと思ってたり。
豆腐を御湯に入れて醤油等で食べれば温かいのでいいのでは？

104 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:22:27 ID:iFGhIBvy

沸騰したお湯に塩少々、ご飯を入れて5〜10分ほどとろ火にかけて
おかゆの出来上がり。梅干があると良し。

胃腸が痛んでいるならうどん禁止でし。

105 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:24:19 ID:Qgc3KY3r

こ・これはほんとの鳥ｲﾝﾌﾙ…？
乾麺（うどん・そうめん・ひやむぎ）があれば
ふやけるくらいゆでて（袋指定時間の倍くらい）汁ごとちょっとしょうゆたらして食べるとか

野菜があればちぎって入れるもよし
あとは>>182さんのようなおかゆですかね、なんにせよお大事に

107 ：(l|l･Θ･) ＠タミフル服用中 ◆AhiruNboj2 ：2009/11/28(土) 21:29:21 ID:OPTK1mm5 ?2BP(124)

|Θ･l|) ｺｿｯ

>>102-106
ﾒﾓﾒﾓ・・・
やっぱり病人食となったら固定でありますかね・・・
（野菜ジュースで野菜分補充して・・・って方向で行くしかないでありますかね・・・）

・・・ついでに・・・・新型だったので、まさに鳥ｲﾝﾌﾙ（違

108 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:30:49 ID:MIEn/7+s

そうめん粥が一番簡単で早い。
お湯沸かしてバキバキ折ったそうめん入れて、クタクタになるまで煮る。
味付けはお好みで。
発熱して汗かいたときは塩分の補給も忘れずに。
栄養も必要、ってことなら、卵味噌もおすすめ。
お水に鰹節どっさりいれてお味噌溶いて、卵でとじる。ウマイよー。

112 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:32:20 ID:Hnr9RwtB

水分しっかりとって暖かくしてお休みください。
つ【卵入りおかゆ】【緑茶】【みかん】

113 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:34:58 ID:UN2PZf5g

あと飲み物としてははちみつ入れてみるとかですかね。
民間療法になりますけど大根はちみつなんかは
風邪ひいたときによく飲まされたっけなあ。
大根を細かくして蜂蜜をかけ、暫くして出てくるその浸出液を適宜薄めて飲む。

あとは暖かくして汗かいたら着替えし、じっとおとなしく待つ事ですかね。

116 ：(l|l･Θ･) ＠タミフル服用中 ◆AhiruNboj2 ：2009/11/28(土) 21:44:19 ID:OPTK1mm5 ?2BP(124)

>>108
>>112-114
了解であります・・・
蜂蜜・・と大根・・・・誰かに買ってきて貰おう・・・orz
ホットコーラ+生姜・・・ﾒﾓﾒﾓ
（これってチューブの生姜でもいいんでありますかね・・・）


では、ガンダムの次回予告の最後の台詞が達成できたらまた・・・
(l|l･Θ･)ノ

117 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:44:28 ID:P/OMb+kg

熱が高いようなら水分補給をたっぷりと。
水が一番いいと思います。

マスクを寝る時も忘れないでしていたほうがよいですよ。

120 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:46:16 ID:2IrfWJmY

>>116
コーラにレモンの厚切りいっぱい放り込むのもいいよ>ビタミン摂取になる

122 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:47:56 ID:2IrfWJmY

>>116
ああ、首まわりの保護も有効。
タオルでぐるっとまいとくと、熱が出てる場合、汗を吸収してくれるし。

ｳﾘはスポーツ観戦用のネックウォーマー転用してたりする。

123 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 21:54:56 ID:bU0k3b1u

曹長さんは食欲は普通にあるの？
吐き気があるなら熱が引くまでは、無理して食べなくてもと思う。
水で薄めたポカリか経口保水飲料、ウィダーinゼリー、
のど飴があれば2〜3日ならなんとか凌げる。
電話で応援部隊呼んで、ウィダーを10個くらい買ってきてもらうといいよ。

124 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:00:15 ID:bU0k3b1u

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/infection/1252954076/259
【試食】食べちゃった備蓄を報告するスレ3【報告】

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 12:01:50 ID:YFbL9Z8o
病気で2日間寝込み、備蓄を使いました。
試食じゃないけど新インフルじゃないのでこちらで。
以下感想。

食事の支度できない、プルトップも開けられないぐらい力が出なかった。
半調理品は役に立たない。粉ポカリもダメ。
ペットボトルは寝たまま飲めない。最悪、ストローが必要。
吐きまくりで脱水があったのでとにかくゼリー飲料で過ごした。
特にOS１は頼りになりました。効いてるかどうかはともかく飲むことで安心感が得られたから。
なんとか起き上がれるようになったあとも絶食のせいか力がでない。長時間立ってられない。
レトルトのお粥が役に立ちました。
2日間でゼリー飲料7袋、レトルトお粥3袋使用。

教訓：ゼリー飲料、レトルトお粥は多めに準備！

あと、食べ物じゃないけどトイレで吐いたあとショック症状で動けなくなった。
携帯電話はトイレに持参して、万が一の時助けを呼べるようにする。
家の中の家族を呼ぶのにも使えるので絶対！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

新型感染症板より。ともあれお大事にしてください。

125 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:00:39 ID:UUW/MLk0

>100
弱ってる場合は何も食べないほうがいいとも言われてます
事実、動物は弱っているときは何も食べません、
（固形物の消化は実はかなりエネルギーを使うので、病気のときは逆に体に負担になります）

・水分補給（ポカリスエット）
・リポDなどの栄養ドリンク

で、しのいで、ある程度回復したら固形物のおかゆなどをとるといいと思います

126 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:01:03 ID:XP1BkWQO

葛湯とかは？
吉野拾遺は胃がびっくり状態でも受け付けてくれますよ。

128 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:05:04 ID:iFGhIBvy

曹長もう寝ちゃったかな
経口補水液のレシピ置いておきますね

沸騰した湯1リットルに塩小さじ半分（３ｇ）、砂糖大さじ４〜４半（２０〜４０ｇ）を入れて溶かす。
適度な温度に冷ます。
みかんなどの果汁を加えると飲みやすい。カリウムの補給にもなる。

129 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:09:06 ID:F6b5owI8

扁桃腺炎で頻繁に寝込むウリの命綱はハチミツ
消化はよくないのかもしれんが物理的に固形物が喉を通らないときは助かる

130 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:11:53 ID:GYhEmkqu

上に書いてあったゼリー飲料って「ウイダーインゼリー」みたいのでいいのかな

133 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:26:47 ID:bU0k3b1u

>>130
そうですよ〜。
でもローカロリータイプとか、飲む蒟蒻畑ではダメっすｗ

134 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:28:22 ID:xRR6TdfF

>>128
アヒル曹長ではないですが、こういう情報はありがたいです。感謝。

でも「砂糖大さじ4〜4半」はグラム数を見ると、「大さじ2〜4半」の打ち間違いでは
と思うのですが？

135 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:28:53 ID:MIEn/7+s

先日インフルに感染した娘の場合、スポーツドリンクは甘すぎてダメで、
薄めて冷ました味噌汁がよかったみたい。
食欲はあったのでワカメおにぎりなんか食べてたけど。
タミフル飲むと１日で熱下がるんだけど、そのあとしばらく強烈な頭痛が来て、
それが一番辛かったとか。
他の子もやはり熱下がった後の頭痛がしんどかったらしい。
タイレノールやら地竜やら銀翹散やら備蓄してたものが随分役立った。
何せ医者はタミフルしか処方してくれなかったもので、
かかりつけの薬剤師に色々お世話になった。

136 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:30:18 ID:qIwclNUe

病人食ですか

一人暮らしで４０度の熱を出した時も、普通に腹が減って買い出しに行ったくらいなんで良く解らん。
寝込む→買い出し→食べる→寝込むの繰り返しで乗り切ったような。
とりあえず、バナナと卵を買い込んだぐらいしか覚えていない。(￣▽￣;)

ともかくお大事に。

137 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:31:50 ID:UN2PZf5g

>>134
見てふと思ったけど大さじと小さじも間違ってそう。
小さじ１杯は5グラムなので・・・
ちなみに中さじで10グラム、大さじは15グラムだったような気が・・・

138 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:32:59 ID:102ORkzQ

5日ほど咽喉が痛くて熱がないのだけど
普通にうがいして暖かくして寝るしかないのか？

139 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:34:06 ID:nrOPhQNu

藤井のおじいさんがG20に出席しなかった時点で、
ウリ、日本は国際的にハブにされたと思ったニダ…。

>>130ニム
バナナとか、パーフェクトプラス 即攻元気ゼリーで乗り切った覚えがあるニダ。
スポドリはポカリスエットをお湯で薄めた奴を飲んだニダよ。
そのまま飲んだら、甘いやら、冷たいやらで、飲みづらかったニダ。

140 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:34:08 ID:2IrfWJmY

>>138
のどぬーるスプレーとかは？
あと、のど飴でカロリーゼロのをこないだみかけた。

145 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:41:31 ID:H7HS2Eve

>>133
>飲む蒟蒻畑
そんな、胃袋に負担がかかりそうなものを・・・・

胃袋に負担っていえば、週チャンで別府のインタビュー（弱虫ペダルの作者）があって
期間中は生野菜は絶対に食べなかったそうだ。
消化するのに体力削られるそうで、翌日の競技に響いて来るんだとか。
なので必ず温野菜で胃腸の負担を減らしていたそうです。

サラダを消化するのに体力を使うとなると、
ダイエット＝サラダってのもアナガチまちがいじゃないんだなとｵﾓﾀ
まぁツール・ド・フランスみたいな日々極限状態じゃなきゃ
あんまり意味ないんだろうけどｗｗｗｗ

146 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:43:52 ID:iFGhIBvy

>>134>>137
指摘ありがとうございます。
サイトを２〜３回ったのですが「砂糖小さじ4、塩小さじ半分」はどこも同じで
重さはばらつきがあるようです。
私のレシピはＡｌｌ　about Japanから1年くらい前にメモしたものです。
いまぐぐったらＡｌｌ　about Japanのページに辿りつけない…
wikiを一応おいておきますね。

経口補水液
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B5%8C%E5%8F%A3%E8%A3%9C%E6%B0%B4%E5%A1%A9

147 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:44:00 ID:blasg2dC

>>125
マジですか？
二日酔いも風邪も食べて寝てりゃー治るでやって、旦那にも強要しちゃった。

朝五時まで飲んでから仮眠→登山が出来たのは高尾山だったからか〜。
気づかないだけで、内臓にダメージ残ってるのかな…
次からは気をつけよう。

148 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:45:12 ID:F17aHBko

>>138

つ
【金柑の砂糖漬け】【蜂蜜に漬けたレモン】【水飴（蜂蜜）に漬けた大根のエキス】【黒焼きにした長ネギを（タオルなどに包んで）首に巻く】【結構余ってる自分の元気（体重も漏れなく付きます）】


明日休みなら、お風呂に安い日本酒と重曹入れて入ってみるといいかも。
量はお好みで。
爆睡して疲れをとりたかったら、お酒は500cc以上推奨。ただし、明日は起きられません。
リットルで売ってる安い焼酎あたりを景気よくどうぞ。

149 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:45:55 ID:lv9afRMP

>>144
ORS作ってみればわかりますが、砂糖多すぎなんですよ
まぁ減らすとモロに体液味になるんでやむなしなんでしょうがｗ

許される環境なら薄めたときは塩一つまみ補完がいいです

151 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:50:54 ID:H7HS2Eve

温ポカリ>>｜越えられない壁｜>>冷ぽかり

市販のポカリに熱湯で風呂湯温度にしたやつの吸収力は異常・・・・
のどが渇いてたんで一リットル＋お湯で薄めて飲んだら
丸一日オ○ッコなかったのが、15分でしたくなった。
最初が色つき、後半が透明なオシッ○

152 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:51:43 ID:bqwD0cXD

こちらがインフルの時はビタミンウォーター２Ｌのお世話になったよ
味があっさりだし味覚もおかしかったのでほとんど水感覚。

156 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 22:56:48 ID:MHNPP5oT

ポカリは一年中、お湯で薄めて飲んでいる。
おかげで2リットルペットを買ってくるとなかなか減らない。

あれって開封後、日数たっても大丈夫なものですかね？

159 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 23:00:25 ID:N+NHNgWg

>>156
口つけてラッパのみとかしてなければ割と持つと思います
ちなみに糖分を含んだジュースをラッパのみして放置すると酒になるらしいですｗ

160 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 23:02:36 ID:H7HS2Eve

>>159
ﾉｼ　＜なったことあります。
＜パック牛乳は酸っぱいヨーグルトになりました

163 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 23:03:24 ID:eeRrXp80

>>159
現代の口噛み酒かあ・・・飲みたくないｗ

167 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 23:07:46 ID:xRR6TdfF

>>146
なるほど、大さじ小さじの計量とグラム数が違う理由がわかりました。

>>157
ストレス溜まりまくっているのは部下のほうですよねえ…。
甘えるなよロングワイフ。

185 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 23:23:16 ID:w7/t2XPm

>>104
＞胃腸が痛んでいるならうどん禁止でし。
え！そ・そうだったんですか・・・
おなかの調子が悪いときは、うどんかカレーを食べてました。　　　　ｷﾞｭｰ・・・

196 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 23:33:58 ID:EUeBIdMW

うどんは結構長いね。
胃内停滞時間(100ｇ)
麦飯･白米がゆ 1時間45分
砂糖･キャンディー 2時間05分
米飯･せんべい 2時間15分
蒸しパン(200g) 2時間
焼きパン(200g) 2時間45分
蕎麦･餅･ジャガイモ 2時間30分
うどん 2時間45分
焼き芋 3時間
半熟卵 1時間30分
生卵 2時間30分
玉子焼き 2時間45分
ひらめ刺身 2時間30分
牛肉(煮物) 2時間45分
かまぼこ･豚肉･その他製品 3時間15分
ハマグリ･海老 3時間45分
ビフテキ･鰻･数の子 4時間15分
海老天ぷら 4時間
バター(50g) 12時間！

197 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 23:35:17 ID:MsloKh/g

熱が出ても基本的に食欲がなくならず逆にあるもん食べまくる自分はおかしいニカ？
インフルのときも通常運転で39度くらいの熱の時も
味噌煮込みにから揚げ天麩羅牛丼とんこつラーメンなど普段コレは無理って物含め食いまくってる
そんで風呂はいってあったまって寝る
すると1週間は動けないだろって医者に言われても翌日には完治状態www
ポカリとか製氷機で凍らせておいてガリガリ食うのもありだとおもいますがどうでしょう？

息できなくてフェードアウトした時以外食欲がなく食べれなかったことはないニダ

213 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 23:50:08 ID:oZ+F03E7

スポーツ飲料ならアクエリアスZEROおすすめ

215 ：日出づる処の名無し：2009/11/28(土) 23:54:19 ID:H7HS2Eve

>>213
まともに飯が食えないくてカロリー摂取が絶望的なときにそれはない。
脳みそを動かすだけの糖分は必要。

228 ：日出づる処の名無し：2009/11/29(日) 00:31:59 ID:RPgzUiKQ

>>135
スポーツドリンクは２〜３倍に薄めて、塩を追加が基本ですぜ

>>145
サラダは生だと体温を下げるし、ドレッシングには油多いですから

>>227
後藤隊長が隣で、「あ〜あ、怒らせちゃったよ。オレ知〜らない。」って言っているように思えた。

242 ：日出づる処の名無し：2009/11/29(日) 00:53:43 ID:4FLgE503

風邪引いたりして食欲の無いときは、
意外にアイスがお勧めだそうです。
喉越した良くて栄養価が高いので。

「お粥みたいな栄養のないものより、
アイスがいい」と断言する小児科医もいるとか。
そのほうが子供も受け付けますしね。
ハーゲンダッツみたいな高カロリーのがいいらしいです。

育児板で以前仕入れた話でした。

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